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| 少儿训练的营养补充 | |
| 引用本文： | 部国勋.少儿训练的营养补充[J].中国学校体育,2002(3):55-55. |
| 作者姓名： | 部国勋 |
| 作者单位： | 河北唐山师范学院体育系 (063000) |
| 摘 要： | 少年时期是人体生长发育的高峰阶段，也是发展体育运动训练的最佳时期，这个时期的营养非常重要。良好的营养不仅为青少年运动员正常的生长发育提供有利的条件，而且为今后创造优异成绩打下良好的基础。营养不当，会使运动员的生理机能和运动能力下降，并易出现疲劳、伤病等不适症状，妨碍训练效果和运动成绩的提高。现代科学的发展，使营养对运动员已不只是一般地维持健康的作用，还可以根据不同项目运动员所需营养物质的特点，科学地利用营养因素来促进运动成绩的提高。 为了保证青少年业余体育训练的质量，培养和输送更多的优秀后… |
| 关 键 词： | 少儿训练 营养补充 体育活动 体育锻炼 |
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