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| 从供能特点——谈普通高校800米跑运动员训练 | |
| 引用本文： | 皮利忠,谢维军.从供能特点——谈普通高校800米跑运动员训练[J].贵州体育科技,2003(4):26-28. |
| 作者姓名： | 皮利忠 谢维军 |
| 作者单位： | [1]北京化工大学体育部，北京100029 [2]四川联大西区体育部，四川610065 |
| 摘 要： | 通过多年的训练实践，对800米跑供能特点进行分析，提出如何根据供能特点来调整与控制训练负荷，使训练达到良好效果，得出高校运动员800米跑，必须根据运动项目的供能特点，选择适当的训练方法，着重发展该项目的主要供能系统。同时，进行专项速度，耐力训练时，都必须注意提高无氧酵解功能系统的训练。 |
| 关 键 词： | 普通高校 800米跑 运动员 供能特点 运动训练 高效训练 |
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