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| 浅谈如何对“生命在于运动”进行界定 | |
| 引用本文： | 刘静.浅谈如何对“生命在于运动”进行界定[J].科学大众,2013(6):150. |
| 作者姓名： | 刘静 |
| 作者单位： | 徐州市丰县凤城镇张五楼初级中学 |
| 摘 要： | "生命在于运动"这一理念早在氏族社会时期就已萌芽,之后又经过历代先知们的充实完善,今天我们又对其赋予了更为丰富的内涵。文章首先肯定了运动对生命的促进作用。接着文章论述了要正确看待"生命在于运动"走出运动误区,提出了"适度、适量、适时"的运动观,最后文章深刻挖掘"生命在于运动"的内涵,提出了运动应遵循的三条原则。 |
| 关 键 词： | 心智振奋 缓解压力 适度 适量 均衡 |
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