|
|||||
|
|
| 论糖、电解质饮料的补充及其意义 | |
| 引用本文： | 郭静璐.论糖、电解质饮料的补充及其意义[J].黑龙江科技信息,2011(17):207-207. |
| 作者姓名： | 郭静璐 |
| 作者单位： | 黑龙江省体育科学研究所,黑龙江,哈尔滨,150008 |
| 摘 要： | 运动导致机体水、糖和电解质大量丢失,适时、充分和合理的补充,有助于运动能力的保持。本文就水、糖、电解质的丢失的危害及补充的生理效应;不同运动模式中运动饮料的补充的价值与意义分别进行阐述。分析认为,无论是长时间耐力性运动、还是短时间间歇性运动,运动饮料的补充都对运动能力的保持有着重要意义。 |
| 关 键 词： | 运动 糖、电解质饮料 生理效应 |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ | |