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| 健美操训练对女大学生身体形态功能的影响 | |
| 摘 要： | 随着新课改教育理念的不断深入,素质教育对于现代教育提出的要求也逐渐增多,新课改要求关注当代学生德智体美劳全面发展,故此积极响应新课改教育理念要求,而开展大学生健美操训练则成为响应新课改教学的重要实现方式.健美操训练主要针对女大学生,其不仅可以达到强身健体的功效,还可以不断提升学生的有氧耐力,降低肌肉中脂肪含量以此达到塑造女大学生良好身体形态的效果.基于此,本文以女大学生健美操训练为出发点,探究健美操训练对女大学生身体形态功能的影响. |
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