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| 健身提升职业表现 | |
| 作者姓名： | 王剑冰 |
| 摘 要： | 即使你所在的公司配备了宽敞的健身房,你也有可能没达到推荐的锻炼量。毕竟,当你感到压力和忙碌时,很难把身体从办公桌前移开。工作表现是你的优先考虑事项,对吧?然而,多项研究表明,当谈及提高工作表现和职业轨迹时,保持有规律的锻炼习惯起到了至关重要的作用。 |
| 关 键 词： | 锻炼习惯 健身房 锻炼量 办公桌 职业轨迹 优先考虑 |
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