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| 浅谈双手肩上前抛实心球的训练 | |
| 引用本文： | 田恒政.浅谈双手肩上前抛实心球的训练[J].中华武术,2013(6):8-9. |
| 作者姓名： | 田恒政 |
| 作者单位： | 广东惠州惠阳一中实验学校 |
| 摘 要： | 体育高考术科中实心球项目得高分的难度加大,对教练员的训练也提出了很大的挑战,投掷实心球训练中出手速度、出手高度、出手角度是影响成绩的基本因素,把握关键环节才能更有效地提高成绩。 |
| 关 键 词： | 实心球 超越器械 完整性训练 出手速度 教学训练 出手高度 技术训练 超等长训练 出手角度 分解训练 |
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