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| 浅谈游戏在摔跤训练中的运用 | |
| 引用本文： | 敖其尔,杨文杰.浅谈游戏在摔跤训练中的运用[J].内蒙古体育科技,2000(2):17-17. |
| 作者姓名： | 敖其尔 杨文杰 |
| 作者单位： | 包头市体育运动学校，包头014030 |
| 摘 要： | 摔跤训练，比较单调，使队员容易产生枯躁乏味之感。为了提高摔跤专项训练水平，对青少年运动员来讲，在训练中采用游戏活动．使之成为训练的辅助手段十分必要。游戏活动适合于准备活动和放松活动中，它可以培养队员的灵活性、协调性、培养队员的速度素质、力量素质和心理素质。 |
| 关 键 词： | 队员 摔跤 训练 游戏活动 速度素质 力量素质 青少年运动员 放松活动 培养 准备活动 |
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