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| 按摩配合准备活动对调动越野滑雪运动员肩关节柔韧性作用初探 | |
| 引用本文： | 侯玉霞,张成烨,等.按摩配合准备活动对调动越野滑雪运动员肩关节柔韧性作用初探[J].吉林体育学院学报,2002,18(2):120-122. |
| 作者姓名： | 侯玉霞 张成烨 |
| 摘 要： | 就准备活动、运动按摩及按摩配合准备活动这三种不同的训练方法对越野滑雪运动员肩关节柔韧性的影响效果进行了差异性比较，指出按摩配合准备活动可以调动越野滑雪运动员肩关节柔韧性,表现在测试期内柔韧性明显提高。 |
| 关 键 词： | 准备活动 越野滑雪运动员 肩关节 柔韧性 运动按摩 |
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