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| 小议轮次间的准备活动 | |
| 引用本文： | 张涛.小议轮次间的准备活动[J].体育教学,2009,29(2). |
| 作者姓名： | 张涛 |
| 作者单位： | 江苏省邳州市第三中学,221300 |
| 摘 要： | 准备活动的种类从原则上讲，包括一般性准备活动和专门性准备活动，也可统称为赛前准备活动。但是，有不少体育项目，如田径中的所有田赛项目，运动员需参加3～6次，甚至更多轮次的比赛，每个轮次之间都有一定的间隔时间。这对自我调节能力较差的青少年运动员来说，往往不能根据比赛节奏发挥出自己的最佳状态。因此，青少年运动员不仅要重视赛前准备活动，还需做好轮次间的准备活动。 |
| 关 键 词： | 专门性准备活动 轮次 青少年运动员 赛前准备活动 自我调节能力 比赛节奏 体育项目 田赛项目 |
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