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| 破解太极拳教与学几个难点的尝试 | |
| 引用本文： | 吴克行,张红,谢冬梅.破解太极拳教与学几个难点的尝试[J].中国学校体育,2009(10):51-51. |
| 作者姓名： | 吴克行 张红 谢冬梅 |
| 作者单位： | 福建省连城实验小学,366200 |
| 摘 要： | <正>一、破解越打越快的方法笔者经过多年学、练、教太极拳,发现很多初学者在练习时容易越打越快,以致练到后面像是在打长拳,有悖于太极拳"松、柔、圆、缓、匀"的基本要求,容易形成错误的动力定型,也使太极拳健身祛病、延年益寿的功能大打折扣。 |
| 关 键 词： | 太极拳健身 教与学 动力定型 初学者 长拳 祛病 |
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