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| 短跑的专门性练习特点 | |
| 引用本文： | 刘昆佩.短跑的专门性练习特点[J].中华武术,2008(8):9-9. |
| 作者姓名： | 刘昆佩 |
| 作者单位： | 山东青岛即墨市新兴中学 |
| 摘 要： | 青少年在短跑训练时，都要做一些专门性辅助练习，要想让专门性辅助练习对短跑专项训练起到积极的作用，要注意以下几个特点：
一、放松的特点：做任何一个专门性练习，都要体现放松，在放松中体会局部技术要领，掌握局部技术动作。 |
| 关 键 词： | 专门性练习 短跑训练 辅助练习 专项训练 技术要领 技术动作 青少年 |
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