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| 跨栏教学中易出现的错误动作的改进方法 | |
| 引用本文： | 张徽.跨栏教学中易出现的错误动作的改进方法[J].中华武术,2004(5). |
| 作者姓名： | 张徽 |
| 作者单位： | 安徽职业技术学院 |
| 摘 要： | 跨栏跑是田径径赛项目中技术难度最大的一项,特别是男子110米栏和女子100米栏,对技术要求很高,对身体素质要求也很高,不仅要求速度和耐力,而且还需要有相当好的弹跳力、柔韧性和灵敏性,同时更要具备良好的心理素质。不少学生跨栏动作错误甚至动作完全变形,往往是由心理、身体素质和技术等方面因素所造成的。 |
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