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| 浅谈跳远技术教学法 | |
| 引用本文： | 张波.浅谈跳远技术教学法[J].西安体育学院学报,2002(Z1). |
| 作者姓名： | 张波 |
| 作者单位： | 新疆奎屯市第三中学 奎屯 |
| 摘 要： | 跳远是田径运动项目之一,也是学校体育教学中的重要组成部分,现代跳远技术要求用最高助跑速度完成起跳,助跑和起跳衔接自然、紧密、连贯,更要注重加快最后几步助跑的速度与节奏。为了便于分析,把完整的跳远技术划分为助跑、助跑的最后阶段、起跳、腾空、落地五个部分进行阐述。 |
| 关 键 词： | 衔接自然 助跑标志 稳定性 |
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