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| 浅谈中专中长跑运动员的赛前强化训练 | |
| 引用本文： | 先世友,乔亚军.浅谈中专中长跑运动员的赛前强化训练[J].延安教育学院学报,2003,17(3):74-74,76. |
| 作者姓名： | 先世友 乔亚军 |
| 作者单位： | 陕西国防工业职业技术学院,陕西,户县,710302 |
| 摘 要： | 赛前的强化训练，合理地控制负荷量与强度的安排，心理的调整，对提高中长跑运动员的竞技状态起着重要作用。 |
| 关 键 词： | 中长跑 量和强度 合量控制 赛前训练 |
| 文章编号： | 1009-3001(2003)03-0074-02 |
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