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| 摔跤运动员心理自控能力训练的研究 | |
| 引用本文： | 石红,马志军,马增亮.摔跤运动员心理自控能力训练的研究[J].内蒙古体育科技,2007(1). |
| 作者姓名： | 石红 马志军 马增亮 |
| 作者单位： | 吉首大学体育科学学院，吉首大学体育科学学院，陕西省重竞技运动管理中心 吉首416003，吉首416003 |
| 摘 要： | 在摔跤比赛中,运动员要保持良好的竞技状态,稳定发挥技术水平,必须具备高水平的心理自控能力。本文采用文献资料法和访谈法,结合摔跤项目特点,提出了几种心理自控能力的训练方法,并对在运动训练和比赛中的具体运用进行了论述,提出比赛时运动员的心理状态是可以自我调控的,并且通过训练可达到提高成绩的目的。 |
| 关 键 词： | 摔跤运动员 心理 自控能力 培养 |
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