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| 羽毛球初学者步伐训练及分析 | |
| 作者姓名： | 李俊松 |
| 作者单位： | 哈尔滨师范大学 |
| 摘 要： | 随着我国羽毛球技术水平日益提高,羽毛球作为一项趣味性较强的竞技运动而深受大众喜爱。对于初学者而言,步伐训练不仅能防止其在跑动过程中受伤,而且是大众提高羽毛球技术水平和能力的关键。羽毛球运动中步伐的种类和方法较多,流畅工整的跑动步伐能够保证运动过程中姿势的准确性及动作的灵敏性。因此,对步伐的训练研究就显得尤为重要。本文针对羽毛球初学者步伐训练及羽毛球步伐特点进行研究,以便更好地了解步伐的重要性。 |
| 关 键 词： | 羽毛球初学者 步伐 训练 |
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