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| 为考试焦虑做心灵体操——心理放松训练 | |
| 引用本文： | 耿柳娜,徐瑞雪.为考试焦虑做心灵体操——心理放松训练[J].河北教育,2007(11). |
| 作者姓名： | 耿柳娜 徐瑞雪 |
| 摘 要： | 当今社会,考试作为选拔人才、评价教学效果、指导升学就业的手段和工具,在社会生活中起着重要的作用.考试结果在一定意义上决定着个人的前途和命运.面对名目繁多的考试,应试者不可避免地产生心理压力,出现焦虑紧张、心绪不宁等一系列负性情绪反应倾向. |
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