|
|||||
|
|
| 中学生竞技健美操D组难度动作训练方法 | |
| 作者单位： | ;1.北京体育大学体育艺术系 |
| 摘 要： | <正>竞技健美操D组难度动作主要由劈腿类、转体类、平衡转体类、依柳辛类、踢腿类组成。该组难度所有技术动作都必须展现正确的身体姿态。其中劈腿类双腿腿必须伸直成一直线,劈叉成180°;转体类所有动作支撑脚转体角度必须完整,转体过程中脚后跟不允许接触地面;依柳辛类开始位置:头、肩、胸、髋、膝、脚都必须在同一方向,劈叉必须达到180°。下面介绍几种竞技健美操D组难度动作的训练方法,以期提高中学竞技健美操 |
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|
|
| 设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏 |
|
Copyright©北京勤云科技发展有限公司 京ICP备09084417号 |