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体育运动过度疲劳及其预防措施
引用本文:
李妙香.体育运动过度疲劳及其预防措施[J].教学与管理,2004(10):77.
作者姓名:
李妙香
作者单位:
山西太原商贸经济职业中专
摘 要:
运动训练本身是训练一疲劳-恢复周而复始的过程.人在运动时,机体生理过程不能持续其机能在一特定的水平上,或各器官不能维持预定的运动强度,肌肉持久重复收缩而使工作能力下降的现象被称为运动性疲劳.……
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