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| 篮球训练如何培养学生抢篮板球的意识 | |
| 引用本文： | 郜建萍.篮球训练如何培养学生抢篮板球的意识[J].甘肃教育,2006(19). |
| 作者姓名： | 郜建萍 |
| 作者单位： | 兰州市四十四中学 甘肃兰州730070 |
| 摘 要： | 在现代篮球运动中,篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一,要想在比赛中获得更多的篮板球,学生平时必须刻苦训练,教师要注重培养学生抢篮板球的意识。一、培养学生“挡”、“冲”和抢占有利位置的意识(1)培养学生抢防守篮板球的意识。防守篮板球要突出一个“挡”字。当对手投篮出手后,不能只去看球以致对手乘机抢占有利位置,应该首先移动脚步合理挡住对手冲跑路线。同时,既要判断球的落点,又要及时起跳,以最大的力量跳到最高点抢球。如进攻队员从左侧切进抢篮板球时,防守队员如站在篮下有利位置,则应根据下落的位置及时起跳,以便控制空间。如… |
| 关 键 词： | 体育教学 篮球训练 篮板球 |
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