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探索提高防守的关键
引用本文:
小岛孝治,邵佩霞.探索提高防守的关键[J].体育科研,1982(11).
作者姓名:
小岛孝治
邵佩霞
摘 要:
在指导防守技术的训练中,首先要提高个人防守能力,然后再练二人,三人的防守配合。防守练习的方法有队员互相扣垫,也有教练领打的。在训练时,要求有良好的防守准备姿势,防守意识,以及合理的动作。1、进攻型的防守姿势
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