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| 浅谈放松是提高滑速的重要环节 | |
| 引用本文： | 董艳国,李庆利.浅谈放松是提高滑速的重要环节[J].哈尔滨体育学院学报,2001,19(2). |
| 作者姓名： | 董艳国 李庆利 |
| 作者单位： | 黑龙江八一农垦大学军体部 |
| 摘 要： | 影响滑速的原因很多,放松是一较重要的原因。要想有较好的运动成绩必须学会如何放松。放松的方式很多,心理的放松是前提条件,只有心理的放松才能使生理放松,从而在比赛中发挥出较高的技术水平,获得好的运动成绩。 |
| 关 键 词： | 放松 提高滑速 重要环节 |
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