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| 对高校田径队训练负荷的安排和评价的探讨 | |
| 引用本文： | 吴正耀.对高校田径队训练负荷的安排和评价的探讨[J].中国体育科技,2001(Z1). |
| 作者姓名： | 吴正耀 |
| 作者单位： | 集美大学公共体育部 福建厦门361021 |
| 摘 要： | 1 前言高校运动队的学生大都是没有经历过专门运动队的训练 ,而只是在体育方面略有特长。为了备战省 (市 )或全国的高校运动会 ,校运动队的学生要在没有多少训练时间内达到一定的训练水平 ,训练负荷的适度安排至关重要。运用简易的运动机能评价和疲劳消除判断等方法是训练负荷安排的依据和前提。在备战 1999年福建省大运会时 ,对集美大学田径队的训练就依据训练后运动员运动机能的变化来安排和调整训练负荷和内容 ,效果良好。2 研究对象与方法2 .1 研究对象集美大学田径队男、女运动员各 15人 ,身体健康 ,平均年龄男子 19.4± 1.2岁 ,女… |
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