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植物雌激素的食补

引用本文：	郭宏伟.植物雌激素的食补[J].健身科学,2002(10).

作者姓名：	郭宏伟

摘要：	所谓植物雌激素是指那些具有雌激素作用、能与雌激素受体结合、产生一系列雌激素所应有的生理反应的化合物。从1954年至今,已发现的植物性雌激素将近400种,它们主要存在于水果、蔬菜及谷物中,并为人们经常食用。最常见的
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