浅析少儿游泳运动员力量素质的训练 |
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引用本文: | 原涛,原媛.浅析少儿游泳运动员力量素质的训练[J].游泳季刊,2006(2):24-25. |
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作者姓名: | 原涛 原媛 |
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作者单位: | 哈尔滨市游泳项目训练中心,哈尔滨市游泳项目训练中心 |
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摘 要: | 力量素质是游泳运动员的核心素质,在少年儿童训练阶段,有计划、有目的地选择合理训练手段及其方法,并和其它素质发展有机结合科学安排,可使身体素质整体水平得到均衡发展,竞技能力逐年提高,为培养高水平运动员打下坚实的素质基础。
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关 键 词: | 核心素质 科学安排 坚实的素质基础 |
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