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浅谈运动性疲劳与恢复
引用本文:
郭金贵.浅谈运动性疲劳与恢复[J].体育世界,2010(4):73-74.
作者姓名:
郭金贵
作者单位:
曲阜师范大学
摘 要:
疲劳与恢复是人体在承受大运动训练中或训练后出现的一系列身体,生理反应。根据现代训练学的观点分析,疲劳判断及其恢复已成为现代运动训练的重要组成部分,也是影响训练和比赛成绩的两个因素。
关 键 词:
运动训练
运动性疲劳
恢复
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