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如何控制你的情绪波动

引用本文：	夏青.如何控制你的情绪波动[J].英语辅导,2004(9).

作者姓名：	夏青

摘要：	生活中总会有很多事情影响着我们的情绪,但作为老师,我们却不可把自己的个人情绪带到工作上来,因为老师的情绪会直接影响学生的学习。情绪是指人从事某种活动时产生的兴奋心理状态或不愉快的情感。而波动是指事物的起伏不稳定。由此可见,情绪波动是指人从事某活动时产生的不稳定情感。
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