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| ＂高住低练＂对运动员生理生化影响的综述 | |
| 引用本文： | 庞立敏,张红品.＂高住低练＂对运动员生理生化影响的综述[J].精武,2013(24):24-25. |
| 作者姓名： | 庞立敏 张红品 |
| 作者单位： | 临沂大学,山东临沂276000 |
| 摘 要： | 通过对目前国内外HiLo训练法对人体机能在生理学，生物化学层面的影响进行综述和探讨，为HiLo训练法的理论和实践提供科学的参考依据。结论与建议：从理论上HiLo比传统高原训练更优于，传统高原训练面临的大量困难同时也可以得到解决。目前国外在这方面做得很多，大量积累了宝贵的经验，而我国这方面研究还不是很多，并且主要集中在动物的研究上，建议以后加大加深对人的研究力度。 |
| 关 键 词： | HiLo 心脏功能 有氧能力 |
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