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| 初中体育100米跑训练的教学实践与反思 | |
| 引用本文： | 钟文琴.初中体育100米跑训练的教学实践与反思[J].精武,2013(17):42-43. |
| 作者姓名： | 钟文琴 |
| 作者单位： | 和平县东水中学,广东河源517241 |
| 摘 要： | 100m跑是综合体现短跑运动员的速度为主的体育运动项目,它也是运动员们综合水平和能力速度发挥的集中体现。高水平的速度是由运动员自身的耐力水平所决定的。耐力速度是保持高速跑和提高加速跑能力的重要基础。因此,初中体育100m训练要以＂速度＂为训练核心,以＂速度耐力＂为训练的基础,把＂速度＂训练和＂速度耐力＂放同等对待,改正传统的只重视＂速度＂,忽略训练＂速度耐力＂的体育训练方式。 |
| 关 键 词： | 100m训练 初中体育 速度耐力 |
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