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| 运动与水 | |
| 引用本文： | 宋志强.运动与水[J].少年体育训练,2006(3):21-22. |
| 作者姓名： | 宋志强 |
| 摘 要： | 水分是仅次于氧的维持生命必需的物质。运动员在水分充足的情况下才能维持良好的细胞功能,调节体温,获得最大的体力能力。一、水在人体内的分布及平衡水作为体内各种成分的溶剂,构成了体液的主要成分,总体液量在正常人约占体重的44％- |
| 关 键 词： | 水 细胞功能 体温调节 生理功能 人体分布 新陈代谢 |
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