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| 简化太极拳新练法种种 | |
| 引用本文： | 胡启贤.简化太极拳新练法种种[J].中华武术,1996(11). |
| 作者姓名： | 胡启贤 |
| 作者单位： | 安徽固镇 |
| 摘 要： | 24式简化太极拳的姿势动作舒展大方,技术难度不大,式子少,动作比较简单,易学易练,很受广大爱好者,特别是初学者的喜爱。但是,这套拳美中不足的是,因受简化的限制,在姿势动作中左右难以均称。如白鹤亮翅、单鞭、海底针、搬拦捶等都是右式,没有左式,锻炼身体难以得到平衡发展。针对上述问题,我在这套拳的打法上作了三种尝试:一是,正打和反打结合进行,即正打一遍,再反打一遍;二是,正打和反打连起来,即正打转反打,反 |
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