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| 庄则栋谈乒乓球技术训练( 二) | |
| 引用本文： | 庄则栋.庄则栋谈乒乓球技术训练( 二)[J].天津体育学院学报,1999,14(2):75-77. |
| 作者姓名： | 庄则栋 |
| 作者单位： | 北京市少年宫 |
| 摘 要： | （上接第１期）４．２“一步蹬跳式”步法及训练法“一步蹬跳式”步法是指，当来球离身体约有１ｍ以内的距离时，采用蹬跳一步就出手击球的步法。４．２．１蹬跳式步法的优点（１）由于采用蹬跳式的发力，脚对地面的作用力较大，因而地面对脚的反作用力相应也大，这样从步... |
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