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| 游泳运动员大运动量训练中的情绪特征 | |
| 引用本文： | 冯燕.游泳运动员大运动量训练中的情绪特征[J].游泳,2004(3):21-22. |
| 作者姓名： | 冯燕 |
| 摘 要： | 游泳是一项水中运动,运动员利用自身力量使肢体协同相互作用产生推进力并促进身体向前游进,由于水比空气密度大800倍以上,在水中运动的物体所受的阻力与物体运动速度的平方成正比,游速越高,阻力越大。游泳训练中技术动作相对简单,表现为周期性重复,一堂大运动量训练课,运动员挥臂划水可达万次以上,神经系统、肌肉系统经常承受重复单一的刺激。同时,大运动量训练中运动员心率可达180——210次/min以上,心肺系统也要进行高水平工作,负担很大。另外,泳池内水的温度比运动员体温低近10度,上述特点表明,游泳运动员在大负荷训练中能量消耗大,容易… |
| 关 键 词： | 游泳 运动员 大运动量训练 情绪特征 负荷训练 运动压力 体能潜力 |
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