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| 后天八卦掌习练述要 | |
| 引用本文： | 李同喜.后天八卦掌习练述要[J].武当,2005(4):26-27. |
| 作者姓名： | 李同喜 |
| 摘 要： | 八卦掌中的八大掌,是属先天八卦掌法。主要通过转圈换式的运动,强健身体,培元固本,掌握以掌为法,以走为用之能。后天八卦连环掌更强化其八卦掌之体用功能,将健身技击合为一体、训练和提高人体各部分的攻防能力,更直接简练的体现其八卦掌的技击要意。后天掌式有形有意,动作简明,顺中求巧,其趣无穷,其效无尽。 |
| 关 键 词： | 八卦掌 技击 掌法 攻防能力 健身 训练 一体 先天 固本 人体 |
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