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| 击打与抗打功力13法 | |
| 引用本文： | 邓晓峰.击打与抗打功力13法[J].中华武术,2001(4):19-21. |
| 作者姓名： | 邓晓峰 |
| 摘 要： | 散手是对抗性、冲击性很强的运动，在激烈的搏斗中，打击对手和被对手打击往往同时存在。你自身若没有一定的抗打能力，就难以承受对手的拳打脚踢，也就没有了取胜对手的基本保证。抗打功力练习有许多方法和手段，通过练习可有效增强头部、躯干、四肢等部位的抗击力。 |
| 关 键 词： | 击打 对手 功力 练习 散手 对抗性 能力 四肢 部位 头部 |
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