| 柔道运动员称重后比赛前能量补充的综述 |
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| 引用本文： | 刘姝,刘红星,高二伟,闻常林.柔道运动员称重后比赛前能量补充的综述[J].中国体育科技,2000,36(9):42-43. |
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| 作者姓名： | 刘姝 刘红星 高二伟 闻常林 |
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| 作者单位： | 1. 山西省体育科学研究所,山西,太原,030012
2. 山西省体工队,山西,太原,030012 |
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| 摘 要： | 本文根据柔道项目的供能特点,综述了目前柔道运动员赛前称重后至比赛前2～2.5 h内在能量补充方面存在的几个问题:补充的物质不合理,补充的量不合理,补充的时机不合理.由于不合理的赛前能量补充,导致运动员比赛中体内能源物质动员缓慢,利用率低,以及高脂肪、高蛋白食物引起胃肠不适、胰岛素反应、体内咖啡因过量等,提出培养柔道运动员赛前科学合理补充能源物质的建议.
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| 关 键 词： | 柔道 体重控制 赛前 能量摄取 综述 |
| 修稿时间： | 2000-03-15 |
A Discussion of Judoka's Energy Supplement between Weight and Competition |
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| LIU Shu,LIU Hong-xing,GAO Er-wei,WEN Chang-lin.A Discussion of Judoka's Energy Supplement between Weight and Competition[J].China Sport Science and Technology,2000,36(9):42-43. |
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| Authors: | LIU Shu LIU Hong-xing GAO Er-wei WEN Chang-lin |
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