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| 发展中学生运动员肌肉耐力练习方法的探究 | |
| 引用本文： | 丁玲娣.发展中学生运动员肌肉耐力练习方法的探究[J].中华武术,2010(4):36-39. |
| 作者姓名： | 丁玲娣 |
| 作者单位： | 浙江绍兴第一初级中学 |
| 摘 要： | 运动员要在竞赛全过程中保持特定的运动强度或动作质量，就必须具备良好的耐力素质，就必须具备能与在持续运动过程中不断积累和加深的疲劳作斗争的能力。对于体能主导类耐力性项目来说，耐力素质的发展水平对青少年运动员的专项竞技水平起着主导作用； |
| 关 键 词： | 学生运动员 练习方法 肌肉耐力 青少年运动员 耐力素质 耐力性项目 体能主导类 动作质量 |
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