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| 体育锻炼与膳食干预对超重肥胖大学生体质的影响研究 | |
| 引用本文： | 董晓波.体育锻炼与膳食干预对超重肥胖大学生体质的影响研究[J].浙江体育科学,2015(3):111-114. |
| 作者姓名： | 董晓波 |
| 作者单位： | 杭州电子科技大学 |
| 基金项目： | 浙江省教育厅2013年度科研项目(Y201330032) |
| 摘 要： | 根据营养学、运动训练学理论,运用问卷调查,运动处方与膳食干预,数理统计等方法,通过对超重肥胖大学生16周的运动和膳食干预,结果显示:超重肥胖大学生体质健康有显著改善,其体重、BMI、皮褶厚度均有明显下降,身体机能、身体素质也有所提高。 |
| 关 键 词： | 超重 肥胖 大学生 体育锻炼 膳食 |
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