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| 心理因素在三级跳远助跑中的作用 | |
| 引用本文： | 周日平,王长炎.心理因素在三级跳远助跑中的作用[J].武汉体育学院学报,1993(3). |
| 作者姓名： | 周日平 王长炎 |
| 作者单位： | 同济医科大学 (周日平)，同济医科大学(王长炎) |
| 摘 要： | 在三级跳远中,助跑节奏是一个关键问题,这个问题是教师在制定教学训练计划时所不可忽视的。在此,从心理方面略谈自己的看法。助跑踏跳是跳远项目中的一个重要环节,要准而无误的正确估计踏跳位置,这就要求助跑节奏的完善和尽可能及早调整步子,如果起跑后错误的估计或过晚发觉起跳位置,那么只有在距离很短的情况下作大步幅调整,这将出现:1.远离踏跳板起跳;2.引起第一跳失去身体重心的平衡;3.引起第一跳过高;4.起跳失败。 |
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