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| 体育教学中民族健身操运动强度研究 | |
| 引用本文： | 许爱梅.体育教学中民族健身操运动强度研究[J].成才之路,2007(30). |
| 作者姓名： | 许爱梅 |
| 作者单位： | 华南师范大学体育科学学院 |
| 摘 要： | 民族健身操是全国少数民族体育运动比赛的一个新项目,这项体操是由各族人民根据当地劳动、生活、健身等习惯动作编排而成的。测定民族健身操的运动强度,阐述民族健身操的特点,可以为民族健身操的发展与改进提供帮助,同时,在全民健身的过程中,不同人群可以根据自己的生理状况、身体情况、年龄特征来选择适合自己的健身体操,提高身体素质。 |
| 关 键 词： | 体育教学 民族 健身操 运动强度 身体素质 健身体操 选择 年龄特征 情况 生理状况 不同人群 过程 全民健身 改进 发展 阐述 测定 动作编排 习惯 劳动 |
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