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| 实心球教学组织和练习方法 | |
| 引用本文： | 李松,何中雷.实心球教学组织和练习方法[J].中国学校体育,2009(4):42-42. |
| 作者姓名： | 李松 何中雷 |
| 作者单位： | [1]江苏省南京市白下教师进修学校,210002 [2]江苏省南航附属高级中学,210007 |
| 摘 要： | <正>笔者经过多年的教学实践,总结出一些有效的投掷实心球的练习方法和组织方法,现介绍如下。一、投掷实心球的练习方法1.单手侧摆扔"团绳"练习采用胯下、转身、侧身的动作,用单手向前上方扔"团绳"练习,培养学生的投掷兴趣与反应能力。 |
| 关 键 词： | 练习方法 实心球 教学组织 教学实践 组织方法 投掷 |
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