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| 仰泳百米专项能力提高的研究 | |
| 引用本文： | 崔昆.仰泳百米专项能力提高的研究[J].少年体育训练,2008(6):93-93. |
| 作者姓名： | 崔昆 |
| 摘 要： | 游泳100米距离，从运动时间来看，最快的男女世界纪录在48″至54”″右，最慢的按三级运动员标准男女也在1′5″至1′10″左右。按能量供应的特点分析，10秒以内属于ATP—CP磷酸原系统供能，30秒-90秒左右是酶的无氧酶酵供能，2′-3′是以糠的有氧供能占相当大的部分，超过3分钟以上的全部是有氧代谢供能。由此可知，游泳百米短距离的专项能力属于糖的无氧酵解供能， |
| 关 键 词： | 专项能力 有氧供能 仰泳 磷酸原系统 运动时间 世界纪录 能量供应 有氧代谢 |
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