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| 跑步，你准备好了吗？ | |
| 引用本文： | 王瑞雪.跑步，你准备好了吗？[J].新体育,2013(1):86-87. |
| 作者姓名： | 王瑞雪 |
| 摘 要： | 跑步是人类最原始的也是最佳的健身方式。抗过最初一段难耐的折磨后，你的面前将是一片特殊的风景。在看似简单的健身长跑中，是有大学问的。跑步，你做好准备了吗？ |
| 关 键 词： | 跑步 健身方式 健身长跑 |
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