优秀排球运动员的素质训练指南(上) |
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引用本文: | radge Ahrahi-Faud,浦京.优秀排球运动员的素质训练指南(上)[J].中国排球,2006(1). |
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作者姓名: | radge Ahrahi-Faud 浦京 |
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作者单位: | Northern lowa State University,Syracuse University 美国NCAA甲级队,女排主教练 美国NCAA甲级队 |
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摘 要: | 除了自身的天赋、事业心和训练作 风以外,优秀排球运动员的培养是建立 在训练质和量的基础上,一名优秀排球 运动员的整个训练过程是一个多方面和 复杂的训练计划的组合。也就是说,一 名优秀排球运动员要发挥出最大的运动 潜能需要经过高水平和全方位的训练, 初级排球运动员的训练有别于培养优秀 运动员。本文的重点主要是谈优秀排球 运动员的训练过程。
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