| 健身气功新功法对中老年血脂的影响 |
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| 引用本文： | 李垂坤,代海斌,徐明,李欣.健身气功新功法对中老年血脂的影响[J].成都体育学院学报,2013,39(9). |
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| 作者姓名： | 李垂坤 代海斌 徐明 李欣 |
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| 作者单位： | 成都学院体育学院,四川 成都,610106 |
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| 基金项目： | 四川省体育局健身气功管理中心科研与培训基地课题 |
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| 摘 要： | 目的:探讨健身气功·新功法对中老年人血脂代谢的影响.方法:以48人中老年人为研究对象,按性别、年龄分为四组,每组12人:中年男子组、老年男子组、中年女子组、老年女子组,经过8个月的健身气功·新功法练习,分别测定练功前后TC、TG、HDL-C和LDL-C的含量.结果:老年女子组的血清TC显著低于练功前(P＜0.05)；老年男、女组的血清TG显著低于练功前(P＜ 0.05、P＜0.01),中年男子组的血清HDL-C、LDL-C显著高于练功前(P＜0.05),老年男、女组和中年女子组的血清HDL-C、LDL-C非常显著高于练功前(P＜0.01)；结论:通过8周健身气功·新功法练习后,中老年人血清TC、TG和LDL-C水平显著降低、HDL-C水平显著升高,出现HDL-C与LDL-C含量趋于良性的双向转变,能有效预防或减缓高血压、动脉硬化等心脑血管疾病的发生和发展.
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| 关 键 词： | 健身气功·新功法 血清 TC TG HDL-C LDL-C |
Effects of Health Qigong and New Skills on the Middle and Old Aged People's Blood Lipid |
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