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| 浅析提高短跑蹬地水平功率的训练策略 | |
| 引用本文： | 杨一波,何贝娜.浅析提高短跑蹬地水平功率的训练策略[J].中国科教创新导刊,2010(1):195-195. |
| 作者姓名： | 杨一波 何贝娜 |
| 作者单位： | 湖北警官学院,武汉,430034 |
| 摘 要： | 短跑成绩的优劣取决于运动员的水平位移速度,短跑运动员的水平位移速度又取决于运动员腿部蹬地对地面做功的效率。短跑运动员腿部蹬地功率指标是衡量短跑运动员竞技能力水平高低的重要指标。因此,提高短跑运动员腿部蹬地水平功率成为短跑训练的重要目标和内容。本文就提高短跑运动员蹬地水平功率的训练方向提出一些训练策略,为短跑运动训练提供有益的参考。 |
| 关 键 词： | 短跑 蹬地水平功率 |
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