|
|||||
|
|
| 浅析青少年篮球运动员力量训练的特点 | |
| 引用本文： | 张磊.浅析青少年篮球运动员力量训练的特点[J].体育世界,2010(7):55-56. |
| 作者姓名： | 张磊 |
| 作者单位： | 河南工业职业技术学院体育教学部 |
| 摘 要： | 现代篮球运动的发展,比赛中表现出对于时间和空间的争夺越来越激烈,所带来的就是身体的接触也越来越多,因而在青少年篮球训练中应该着重注意加强提高运动员的力量素质水平,使之适应篮球运动的特点与需要。青少年篮球运动员进行力量训练时应充分考虑到其身体生长发育规律和力量训练特点。然而不少教练急功近利，不顾身体发展的基本规律，拔苗助长，造成了不少青少年运动员过早的运动定型，限制了它们的发展，更有甚者则结束了运动生命。改变这种普遍的现象已经成为一个刻不容缓的问题。 |
| 关 键 词： | 青少年篮球运动员 力量训练 生长发育规律 现代篮球运动 身体发展 青少年运动员 素质水平 篮球训练 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |