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| 中老年人的长跑锻炼和HDL—C | |
| 引用本文： | 蒋冠琳.中老年人的长跑锻炼和HDL—C[J].天津体育学院学报,1982(3):16-19. |
| 作者姓名： | 蒋冠琳 |
| 摘 要： | 据Framingham研究证明,高密度脂蛋白(HDL)有防护冠心病的作用,血浆高密度脂蛋白-胆固醇(HDL—C)浓度与冠心病发病率呈负相关(P<0.001)。最近,国内外一些研究表明,体育锻炼(尤其是跑步)显然能提高HDL—C的水平。因此中老年人的跑步锻炼越来越受到普遍重视,并取得了良好的效果。什么是HDL—C?它是怎样对冠心病起防护作用的?体育锻炼提高HDL—C的效果究竟如何?要回答这些问题还需先从冠心病说起。 |
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