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| MVP球员的最有价值技术── | |
| 引用本文： | 金币,张晶.MVP球员的最有价值技术──[J].当代体育,2000(17). |
| 作者姓名： | 金币 张晶 |
| 摘 要： | ＭＶＰ球员的最有价值技术 ──邓肯之转身投篮 只有二十三岁的邓肯有着与 其年龄不相称的成熟技术；他的转 身突破动作有如教科书，扎实、准 确简直达到了无懈可击的程度。 他的这一动作是中锋惯用技术，做为球痴，无论你的 身高是多少，你都可以先将它熟练掌握，再从小个开始 “吃”，由小到大，有时会给大个一个下马威。 练习方法 （一） 体态：膝部微曲，上身挺起，由于要占领合适的位置， 并做出转身动作，所以下肢的力量一定要强，有力的下肢 将为你的转身突破提供足够高的速度。 虽然上身的力量和下身的力量都得到了加强，但是 膝盖… |
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